Diet Doctor — low-carb & keto

तुमचे वजन कमी करणे आणि आरोग्याची उद्दिष्टे जलद गाठायची आहेत? डाएट डॉक्टर अॅप वापरून पहा!

तुम्हाला यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट काय मिळेल:

- वैयक्तिकृत जेवण योजना: आम्हाला तुमच्या ध्येयांबद्दल सांगा आणि आम्ही तुम्हाला एक सानुकूल जेवण योजना बनवू!*

- 1000+ विनामूल्य आणि स्वादिष्ट लो-कार्ब आणि केटो पाककृती.

- तुम्ही विश्वास ठेवू शकता अशा पाककृती आणि पौष्टिक माहितीसह 130+ डाएट डॉक्टर-चाचणी केलेल्या जेवणाच्या योजना - लो कार्ब आणि केटोवरील जगातील आघाडीच्या तज्ञांचे समर्थन.

- पुरावे-टिपा आणि माहिती जेणेकरून तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे एका क्लिकच्या अंतरावर असतील.

- व्हिज्युअल मार्गदर्शक वापरण्यास सोपे जेणेकरून आपण सामान्य खाद्यपदार्थांची कार्ब संख्या आणि प्रथिने टक्केवारी तपासू शकता.

- डायनॅमिक, सहाय्यक, अॅप-मधील समुदाय, डायट डॉक्टर कर्मचार्‍यांनी नियंत्रित केला आहे, जिथे तुम्ही प्रश्न मांडू शकता, प्रेरणा मिळवू शकता, संघर्ष आणि विजय सामायिक करू शकता आणि लो-कार्ब आहार करणाऱ्या इतरांसोबत हँग-आउट करू शकता.

- तुमची प्रगती चार्ट करण्यासाठी वापरण्यास-साधे वजन ट्रॅकिंग साधन.

- जेवणाच्या योजना आणि पाककृतींसह, तुमच्या इच्छित सर्व्हिंगची संख्या निवडा आणि तुमचे साप्ताहिक नियोजन, पाककृती आणि खरेदी याद्या तुमच्यासाठी पूर्ण करा.*

- आमच्या खरेदी सूची वैशिष्ट्यासह खरेदी करणे सोपे आहे, जे ऑफलाइन देखील कार्य करते.*

- तुमच्या आवडत्या लो-कार्ब आणि केटो रेसिपी जतन करण्याची क्षमता — सर्व एकाच ठिकाणी.*

- हे अॅप इंग्रजी, स्वीडिश आणि स्पॅनिशमध्ये उपलब्ध आहे.

* आहार डॉक्टर सदस्यत्व आवश्यक आहे. अद्याप सदस्य नाही? लगेच सुरू करण्यासाठी एका महिन्याच्या मोफत चाचणीसाठी साइन अप करा.

डाएट डॉक्टर का?

डाएट डॉक्टर ही जगातील #1 केटो आणि लो-कार्ब साइट आहे. कमी कार्ब आणि केटो बनवून त्यांच्या आरोग्यामध्ये क्रांती घडवून आणण्यासाठी सर्वत्र लोकांना सक्षम करणे हे आमचे ध्येय आहे.

कठोर केटो, मध्यम किंवा उदार कमी कार्ब — तुम्ही ठरवा! आम्ही नियोजन करतो जेणेकरून तुम्ही स्वयंपाक, खाणे आणि स्वादिष्ट आणि पौष्टिक अन्नाचा आनंद घेण्यावर लक्ष केंद्रित करू शकता.

लाखो लोकांनी आमची साइट वजन कमी करण्यासाठी, त्यांचा टाइप 2 मधुमेह पूर्ववत करण्यासाठी, त्यांचा रक्तदाब सामान्य करण्यासाठी किंवा इतर मार्गांनी त्यांचे जीवन सुधारण्यासाठी वापरला आहे.

तुम्हाला लो कार्ब किंवा केटोमध्ये स्वारस्य असल्यास, आम्ही तुमचा प्रवास सोपा आणि प्रेरणादायी बनवण्यात मदत करू.

1000+ लो-कार्ब आणि केटो पाककृती

झटपट नाश्ता, आलिशान ब्रंच, मनसोक्त पदार्थ, साधे स्नॅक्स आणि भव्य मिष्टान्न - सर्व कमी कर्बोदकांमधे! घटक किंवा डिश प्रकार शोधा, शाकाहारी किंवा दुग्ध-मुक्त पाककृती ब्राउझ करा किंवा नवीन आवडी शोधण्यासाठी आमच्या हंगामी संग्रहांमध्ये शोधा. किराणा माल खरेदी करणे सोपे आहे. तुमच्या खरेदी सूचीमध्ये फक्त सर्व पाककृती घटक जोडा.

जेवण नियोजक साधन

डाएट डॉक्टर सदस्यत्वासह, तुम्हाला आमच्या 130+ केटो आणि लो-कार्ब जेवण योजनांच्या संग्रहात पूर्ण प्रवेश आहे. तुमचा वेळ वाचवण्यासाठी, आमच्या बहुतेक जेवण योजनांमध्ये कालचे रात्रीचे जेवण दुसऱ्या दिवशीच्या जेवणासाठी उरलेले असते. जर तुम्ही अधूनमधून उपवास करत असाल तर तुम्ही एक किंवा अधिक जेवण सहज काढू शकता. आणि जर तुम्हाला एखादी रेसिपी आवडत नसेल, तर तुम्ही कोणतेही जेवण दुसर्‍या रेसिपीसाठी बदलू शकता — किंवा आमच्या 1000+ इतर पाककृतींमधून निवडून तुमची स्वतःची जेवण योजना तयार करू शकता.

कनेक्ट करा

तुम्ही कमी कार्बोहाइड्रेट खाण्याच्या पद्धतीचा अवलंब करता तेव्हा तुम्हाला पाठिंबा आणि सहवास हवा आहे? आमचा अॅप-मधील संयमित समुदाय तुम्हाला इतरांसोबत हँग आउट करण्यासाठी सुरक्षित जागा देतो. तुम्हाला कधीही एकटे किंवा एकटे वाटणार नाही. मदत, समर्थन, मैत्री आणि प्रेरणा फक्त एक टॅप दूर आहेत.

व्हिज्युअल मार्गदर्शक

तुमच्या आवडत्या नट्समध्ये किती कार्ब आहेत? त्या कोंबडीच्या स्तनाची किंवा माशाच्या तुकड्याची प्रथिने टक्केवारी किती आहे? आमच्या व्हिज्युअल मार्गदर्शकांसह विविध प्रकारच्या सामान्य खाद्यपदार्थांच्या कार्बोहायड्रेट्स आणि प्रथिनांच्या टक्केवारीसाठी जलद, अचूक संदर्भ मिळवणे सोपे आहे.

वजन ट्रॅकिंग

आमच्या सर्व समर्थनासह आणि स्वादिष्ट पाककृतींसह, तुम्ही तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ इच्छित असाल. आम्ही एका साध्या वजन ट्रॅकिंग साधनाने ते सोपे करतो.

वजन कमी करण्यासाठी आणि कमी-कार्ब किंवा केटो आहाराने तुमचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आवश्यक असलेल्या प्रत्येक गोष्टीसह आजच तुमचा आरोग्य प्रवास सुरू करण्यासाठी डाएट डॉक्टर अॅप डाउनलोड करा.

वापर अटी आणि गोपनीयता धोरण: https://www.dietdoctor.com/terms

आम्हाला Facebook वर लाईक करा: http://www.facebook.com/TheDietDoctor/

इंस्टाग्रामवर आमचे अनुसरण करा: https://www.instagram.com/diet_doctor